Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé là một công việc rất quan trọng trong những tháng cuối thai kỳ, tuy có thể mang lại cảm giác háo hức nhưng các mẹ cũng sẽ gây ra ít nhiều sự lo lắng, bối rối nhất định.
Để hành trình sinh nở của mẹ trở nên nhẹ nhàng và trọn vẹn, ít lo lắng hơn, đội ngũ chuyên gia sản khoa tại NAMOD đã biên soạn một checklist danh sách đồ đi sinh chi tiết từ A – Z, để giải đáp mọi thắc mắc cho các mẹ.
Bài viết này không chỉ là một checklist thông thường mà nó còn là cẩm nang tổng hợp đầy đủ những kinh nghiệm mang bị đồ đi sinh thực tế, được đúc rút từ bản thân đội ngũ chuyên gia (cùng là người làm mẹ và cũng có dịch vụ chăm sóc mẹ tại bệnh viện khi đi sinh)
Đặc biệt, các mẹ có thể sử dụng file PDF đính kèm danh sách đồ đi sinh đầy đủ ở dưới đây để dễ dàng theo dõi. Links tải checklist.
Nội dung tóm tắt
Nên chuẩn bị đồ đi sinh từ tháng thứ mấy?
Theo các chuyên gia sản khoa, thời điểm lý tưởng nhất để chuẩn bị đồ đi sinh là vào tam cá nguyệt thứ ba, cụ thể là khoảng tuần thứ 28 đến tuần 35 (tháng thứ 7 đến tháng thứ 8) của thai kỳ. Thời điểm này phù hợp vì mẹ có thể thong thả lên danh sách đồ cần chuẩn bị, mua sắm và hoàn tất giỏ đồ đi sinh của mình mà không bị cập rập, nên cố gắng hoàn thành xong xuôi các thứ trước khi bước qua tuần thứ 36 vì lúc này sắp sinh rồi.
Mục tiêu của việc chuẩn bị giỏ đồ đi sinh trong khoảng thời gian này là vì:
- Giúp mẹ hoàn toàn chủ động và bình tĩnh nếu có bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ sớm nào xảy ra.
- Giai đoạn này mẹ vẫn còn đủ sức khỏe, thoải mái đi lại và tự tay chọn những món đồ tốt nhất cho con, nếu chuẩn bị cuối thai kỳ thì việc đi mua sắm chuẩn bị đồ sẽ nặng nề và mệt mỏi hơn rất nhiều.
- Mẹ có thời gian giặt giũ sạch sẽ, phơi khô quần áo, khăn và các vật dụng khác của bé, để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da nhạy cảm của con khi chào đời.
Lưu ý quan trọng từ chuyên gia NAMOD: Đối với các trường hợp có nguy cơ sinh non, mang đa thai hoặc có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ thì việc chuẩn bị nên được bắt đầu sớm hơn, có thể ngay từ tuần 26-28 để đảm bảo sự chủ động trong mọi tình huống tốt nhất có thể. non, mang đa thai hoặc có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ, việc chuẩn bị nên được bắt đầu sớm hơn, có thể ngay từ tuần 26-28 để đảm bảo sự chủ động trong mọi tình huống.
Giấy tờ bắt buộc cần chuẩn bị
Đây là những giấy tờ quan trọng nhất để dùng khi làm thủ tục nhập viện khi đi đẻ. Chú ý khi chuẩn bị, các mẹ nên để tất cả vào một túi hồ sơ chống thấm nước để tránh thất lạc sau này.
- Sổ khám thai & Toàn bộ giấy tờ xét nghiệm: 1 bộ (bản gốc).
- Căn cước công dân/Hộ chiếu: 2 bản photo và bản gốc của cả vợ và chồng.
- Thẻ bảo hiểm y tế: 1 bản photo và bản gốc (nếu có).
- Sổ hộ khẩu: 1 bản photo (không cần công chứng).
- Giấy đăng ký kết hôn: 1 bản photo (một số bệnh viện có thể yêu cầu để làm giấy chứng sinh cho con).
- Chi phí sinh: Chuẩn bị một khoản tiền mặt và thẻ ATM dự phòng.
Danh sách đồ đi sinh cho mẹ và bé đầy đủ và chi tiết
Giỏ đồ đi sinh cho mẹ ở bệnh viện
Một chiếc giỏ đồ đi sinh đầy đủ sẽ giúp mẹ an tâm, tự tin hơn và cũng tiện lợi, chủ động chăm sóc bản thân khi ở bệnh viện. Dưới đây là danh sách đồ đi sinh các mẹ thường xuyên dùng trong 2 – 4 ngày tại viện:
- Bỉm người lớn ( 5 – 7) chiếc: Dùng trong khoảng 1 – 2 ngày đầu sau sinh khi sản dịch ra nhiều.
- Quần lót giấy (1-2 túi tức là khoảng 10 -20 chiếc): Rất tiện lợi, mẹ dùng một lần rồi bỏ mà không cần lo việc giặt giũ ở viện.
- Băng vệ sinh sau sinh (1 gói): Dùng cho những ngày tiếp theo khi sản dịch đã ra ít hơn.
- Bộ quần áo sau sinh (3 – 4 bộ): Nên ưu tiên loại chất liệu cotton thoáng mát, có thiết kế khuy cài trước hoặc khóa kéo để tiện cho con bú.
- Áo lót cho con bú (3 – 4 chiếc): Nên chọn loại không gọng, chất liệu mềm mại để không gây tắc tia sữa và tạo sự thoải mái.
- Miếng lót thấm sữa (1 hộp): Giữ vệ sinh và tránh làm ướt áo khi sữa về hoặc rỉ sữa.
- Tất chân – vớ (2 – 3 đôi): Để giữ ấm bàn chân và giúp cơ thể tránh bị lạnh sau sinh (dùng cho cả mùa hè).
- Dung dịch vệ sinh phụ nữ (1 chai nhỏ): Nên chọn loại dịu nhẹ được bác sĩ khuyên dùng để vệ sinh vùng kín, tầng sinh môn.
- Đồ dùng vệ sinh cá nhân cơ bản: Bàn chải, kem đánh răng, khăn mặt, khăn tắm, lược và dây buộc tóc.
Thiết bị và vật dụng hỗ trợ tiện ích khác:
- Điện thoại, sạc pin và sạc dự phòng (1 bộ): Dùng để liên lạc, pin dự phòng dùng khi bệnh viện không có chỗ sạc.
- Bình giữ nhiệt hoặc bình nước cá nhân (1 chiếc): Để mẹ luôn có sẵn nước ấm để uống, rất hữu ích cho quá trình hồi phục và kích thích sữa về.
- Máy hút sữa (1 bộ): Dùng dự phòng để kích sữa về nhanh hơn hoặc trong trường hợp bé chưa chịu ti mẹ.
- Vài món ăn vặt nhẹ nhàng: Chuẩn bị các loại hạt, bánh quy mặn, thanh năng lượng để giúp mẹ chống đối giữa các bữa ăn ở bệnh viện.
Danh sách đồ đi sinh cho bé chi tiết
Trang phục & các loại khăn cho bé:
| Vật dụng | Số lượng gợi ý | Mẹo nhỏ |
|---|---|---|
| Áo sơ sinh | 5–7 chiếc | Chọn áo cài cúc chéo hoặc buộc dây, dễ mặc hơn áo chui đầu |
| Quần dài sơ sinh | 5–7 chiếc | Ưu tiên cạp cao, bo chun mềm, che bụng bé mà không hằn da |
| Bộ body (áo liền quần) | 3–5 bộ | Giữ ấm bụng và lưng, tránh áo bị xô lên khi bế |
| Mũ che thóp | 3 chiếc | Giữ ấm phần đầu non nớt của bé |
| Bao tay & bao chân | 5 bộ | Tránh bé cào mặt, nhớ lộn trái và bỏ chỉ thừa để an toàn |
| Khăn xô sữa | 15–20 chiếc | Lau sữa, lau mặt, thấm mồ hôi, dùng thường xuyên nhất |
| Khăn xô lớn/khăn muslin | 2–3 chiếc | Dùng để quấn bé, lót nằm hoặc che khi cho bú |
| Khăn tắm sơ sinh | 1–2 chiếc | Loại có mũ trùm, cotton hoặc sợi tre thấm hút tốt |
| Chăn ủ | 1 chiếc | Dùng khi đưa bé về nhà; mùa đông chọn chăn dày hơn |
Tã bỉm & đồ dùng vệ sinh
| Vật dụng | Số lượng gợi ý | Lưu ý |
|---|---|---|
| Tã dán Newborn | 1 bịch (≈40 miếng) | Không dự trữ quá nhiều, bé lớn nhanh trong tháng đầu |
| Khăn khô đa năng | 1 bịch lớn | Thay khăn ướt, chỉ cần nhúng nước ấm, an toàn hơn |
| Khăn ướt sơ sinh | 1 gói nhỏ | Loại không mùi, không cồn, chỉ dùng khi cần nhanh |
| Sữa tắm gội toàn thân | 1 chai nhỏ | Độ pH trung tính, dịu nhẹ, chuyên dụng cho sơ sinh |
| Kem chống hăm | 1 tuýp | Thoa mỏng sau mỗi lần thay tã để bảo vệ da bé |
| Dụng cụ vệ sinh cơ bản | 1 bộ | Gồm nước muối sinh lý, tăm bông sơ sinh, gạc rơ lưỡi |
Đồ dùng cho bé bú & vật dụng khác
| Vật dụng | Số lượng gợi ý | Mẹo nhỏ |
|---|---|---|
| Bình sữa sơ sinh | 1–2 bình (60–120ml) | Chọn núm ti silicone mềm, size nhỏ (S/0) cho bé mới sinh |
| Sữa công thức | 1 hộp nhỏ | Dự phòng khi sữa mẹ chưa về, hỏi ý kiến bác sĩ trước |
| Bộ cọ rửa bình & nước rửa chuyên dụng | 1 bộ nhỏ | Thuận tiện vệ sinh bình sữa tại viện |
| Gối chống trào ngược/gối đầu | 1 chiếc | Chỉ dùng khi có người lớn giám sát, không để bé ngủ một mình trên gối |
Kinh nghiệm chuẩn bị giỏ đồ đi sinh
Ngoài danh sách đồ đi sinh cơ bản trên, việc điều chỉnh giỏ đồ đi sinh sao cho phù hợp với điều kiện thời tiết và phương pháp sinh cũng rất cần thiết, để giúp mẹ có thể chủ động hơn khi chuẩn bị:
Chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè và mùa đông
Khí hậu ở Việt Nam với hai miền khác biệt nên yếu tố thời tiết ảnh hưởng khá lớn đến việc lựa chọn trang phục và đồ dùng cho cả mẹ và bé.
Giỏ đồ đi sinh mùa hè và mùa mưa (Khoảng tháng 4 – tháng 10):
- Nên lựa chọn quần áo cho cả mẹ và bé làm từ vải cotton, sợi tre (muslin) mỏng nhẹ, thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt.
- Chuẩn bị thêm các bộ body cộc tay, quần áo ngắn cho bé, nhưng vẫn mang quần áo tay dài để mặc cho bé trong phòng có điều hòa.
- Mẹ nên mang theo quần áo sau sinh rộng rãi, thấm hút tốt.
- Một kinh nghiệm nhỏ là nên cầm theo một chiếc quạt mini cầm tay để dùng trong quá trình chuyển dạ hoặc khi phòng bệnh đông người.
Giỏ đồ đi sinh mùa đông & mùa lạnh (khoảng tháng 11 – tháng 3)
- Thay vì mặc một lớp quần áo quá dày thì mẹ nên chuẩn bị nhiều lớp áo mỏng cho bé để dễ dàng điều chỉnh theo nhiệt độ phòng.
- Bé cần thêm 2 – 3 áo gile hoặc len mỏng để khoác bên ngoài, các bộ body nên chọn loại chất liệu nỉ hoặc cotton dày dặn.
- Chăn ủ, chăn đắp cho bé nên chọn loại dày hơn như lông cừu, chăn nỉ.
- Nên sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nẻ cho bé để bảo vệ làn da khỏi không khí khô hanh.
- Mẹ nên chuẩn bị thêm áo khoác len hoặc áo choàng dày, tất chân dày hơn.
Danh sách đồ đi sinh mổ và sinh thường
Về cơ bản, danh sách đồ dùng sau sinh với 2 phương pháp này là tương tự nhau, nhưng mẹ sinh mổ cần lưu ý là thời gian ở viện thường dài hơn mẹ sinh thường (trung bình hơn khoảng 4 – 5 ngày)và cần chăm sóc vết mổ.
- Nên chuẩn bị thêm quần áo, quần lót giấy, bỉm, băng vệ sinh hơn 1 – 2 ngày so với sinh thường.
- Mẹ nên chọn quần lót có cạp cao qua rốn, chất lượng cotton mềm mại để tránh việc bị cọ xát hay đè lên vết mổ, điều này rất quan trọng đối với các mẹ sinh mổ.
- Nên dự phòng thêm vài miếng băng gạc y tế chống thấm nước để tiện thay khi tắm hoặc về nhà, vì thường các bệnh viện chỉ cung cấp giai đoạn đầu.
- Sử dụng thêm gối nhỏ, mềm để chèn vào bụng khi ho, hắt hơi hoặc cười để giảm áp lực và cơn đau từ vết mổ, cũng có thể dùng để kê khi cho con bú.
- Ưu tiên loại váy, đồ bộ có dáng suông rộng để việc đi lại và thăm khám vết thương dễ dàng, thoải mái hơn.
Hướng dẫn xếp giỏ đồ đi sinh khoa học
Việc sắp xếp đồ dùng trước khi đi sinh cũng cần khoa học để giúp bạn và người nhà không bị bối rối khi cần tìm thứ gì đó. Dưới đây là một số nguyên tắc và kinh nghiệm nhỏ dễ áp dụng mà mẹ có thể tham khảo:
Nguyên tắc 1: Phân loại rõ ràng
Mẹ có thể ử dụng các túi zip, túi lưới hoặc túi vải rút để chia đồ theo từng nhóm chức năng: “đồ cho bé mặc lúc mới sinh“, “quần áo của mẹ“, “đồ vệ sinh của bé“, “giấy tờ“… và đừng quên ghi nhãn rõ ràng bên ngoài mỗi túi sẽ giúp người nhà hỗ trợ mẹ tốt hơn.
Nguyên tắc 2: Ưu tiên đồ cần trước, dễ lấy
Những vật dụng cần dùng ngay khi nhập viện hoặc ngay sau khi sinh như giấy tờ, bộ đồ đầu tiên của bé (gồm áo, tã, bao tay chân, mũ, khăn quấn) nên được để ở ngăn trên cùng hoặc trong một túi riêng, dễ lấy nhất.
Nguyên tắc 3: Chọn túi/giỏ/làn phù hợp
Tùy vào điều kiện và sở thích riêng của gia đình, mỗi vùng miền, mẹ có thể chọn một chiếc vali cỡ nhỏ có bánh xe tiện lợi để khỏi phải mang vác nhiều túi, một chiếc giỏ/làn đi đẻ được bày bán rất nhiều ở chợ đều được. Nhưng nên chú ý sắp xếp đồ của mẹ một bên và đồ của bé vào một bên để dễ lấy khi cần.
Mẹo hữu ích: Một kinh nghiệm khá hay mà một số mẹ có thể chưa nghỉ tới, đó là nên chuẩn bị một túi nilon hoặc túi vải riêng để đựng quần áo bẩn trước khi đem giặt.
Giải Đáp Thắc Mắc Thường Gặp (FAQ)
Đây là những câu hỏi mà đội ngũ chuyên gia của NAMOD thường xuyên nhận được từ các mẹ bầu khác trong quá trình chuẩn bị giỏ đồ đi sinh.
Có nên mua combo đồ đi sinh cho mẹ và bé bán sẵn không?
Có, các combo đồ đi sinh bán sẵn rất tiện lợi, hầu hết đã được chuẩn bị khá kỹ lưỡng, nhanh, gọn, đầy đủ các món cơ bản, giúp mẹ tiết kiệm thời gian và công sức tìm kiếm. Tuy nhiên, chúng có một vài nhược điểm như chứa những món đồ không cần thiết hoặc chất lượng không đúng ý muốn của mẹ (ví dụ: chất liệu vải, thương hiệu tã bỉm…).
Lời khuyên từ NAMOD: Mẹ có thể mua combo để tham khảo, sau đó dựa vào checklist chi tiết của chúng tôi để bổ sung những món đồ cá nhân hóa, hoặc loại bỏ những thứ không cần thiết, để đảm bảo giỏ đồ vừa tiện lợi vừa đúng ý nhất.
Quần áo sơ sinh mới mua về cần xử lý như thế nào?
Chắc chắn phải giặt sạch trước khi cho bé mặc, vì quần áo mới có thể chứa bụi vải, hóa chất tồn dư từ quá trình sản xuất và nhuộm màu, không an toàn cho làn da non nớt của trẻ. Mẹ nên giặt tay hoặc giặt máy ở chế độ giặt nhẹ, sử dụng nước giặt chuyên dụng cho trẻ sơ sinh, có thành phần hữu cơ, không chứa chất tẩy rửa mạnh và hương liệu. Cuối cùng là nên phơi quần áo của bé dưới ánh nắng mặt trời tự nhiên để diệt khuẩn tốt nhất.
Giỏ đồ đi sinh ở bệnh viện công và bệnh viện quốc tế có khác nhau không?
Theo kinh nghiệm cung cấp dịch vụ chăm bà đẻ tại bệnh viện của NAMOD, thường giỏ đồ đi sinh ở bệnh viện công và bệnh viện quốc tế có chút khác biệt đáng kể:
- Bệnh viện quốc tế và các gói sinh dịch vụ: Thường cung cấp sẵn rất nhiều vật dụng cho cả mẹ và bé (quần áo cho bé, tã bỉm, băng vệ sinh, sữa công thức, máy hút sữa…). Giỏ đồ đi sinh của mẹ vì thế sẽ gọn nhẹ hơn rất nhiều, chủ yếu là giấy tờ và đồ dùng cá nhân để xuất viện.
- Bệnh viện công: Mẹ thường sẽ cần chuẩn bị đầy đủ gần như toàn bộ các món đồ trong checklist đã nêu ở trên.
Lời khuyên từ NAMOD: Hãy liên hệ trực tiếp với bệnh viện nơi bạn đăng ký sinh để hỏi rõ về danh sách các vật dụng được cung cấp sẵn. Điều này giúp bạn chuẩn bị giỏ đồ hiệu quả nhất, tránh mang quá nhiều đồ không cần thiết.
Những món đồ nào hay bị bỏ quên nhất khi soạn đồ đi sinh?
Dựa trên kinh nghiệm thực tế, những món đồ nhỏ nhưng cực kỳ hữu ích sau đây thường bị các mẹ bỏ quên nhất:
- Sạc dự phòng cho điện thoại.
- Tất chân cho mẹ (rất quan trọng để giữ ấm).
- Dây buộc tóc hoặc kẹp tóc.
- Bình nước cá nhân để luôn có sẵn nước ấm.
- Giấy tờ tùy thân của chồng.
Tóm lại
Chuẩn bị một giỏ đồ đi sinh chu đáo không chỉ là việc sắm sửa vật chất mà còn là bước chuẩn bị tâm lý quan trọng, giúp mẹ cảm thấy tự tin và sẵn sàng chào đón con yêu.
Chúng tôi hiểu rằng mỗi mẹ có những nhu cầu và điều kiện khác nhau, vì vậy hãy xem checklist này như một gợi ý toàn diện để bạn có thể tùy chỉnh cho phù hợp nhất với bản thân.
Đôi lời từ NAMOD: Chúc bạn có một kỳ vượt cạn an toàn, nhẹ nhàng và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc diệu kỳ khi ôm con vào lòng. Hành trình làm mẹ đầy thử thách nhưng cũng vô cùng ngọt ngào. Hãy tự tin và chăm sóc bản thân thật tốt nhé!
Nếu mẹ vẫn gặp một số rắc rối nhỏ, có thể tham khảo một vài giải pháp của chúng tôi dưới đây:
- Dịch vụ chăm sóc mẹ và trẻ sơ sinh chuẩn y khoa, áp dụng tại bệnh viện, tại nhà chuyên nghiệp bởi các cô điều dưỡng có chuyên môn.