Chủ đề

EASY & nếp sinh hoạt

Hướng dẫn lịch EASY, wake window, tự ngủ và xây dựng nếp ăn – chơi – ngủ phù hợp với từng giai đoạn phát triển.

19 bài viết

Phương pháp 4S 5S trong EASY là gì? Bí quyết giúp bé tự ngủ

4S 5S trong EASY là phương pháp trấn an giúp bé sơ sinh dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu và từng bước hình thành khả năng tự…

19/09/2025Nguyễn Thị Mỹ Tiên

EASY & nếp sinh hoạt

Nếu câu hỏi ARA trong EASY là gì đang xuất hiện trong đầu bạn thì rất có thể bạn đang ở trong tình huống khá quen thuộc của…

18/09/2025Nguyễn Nhật Trà My

EASY & nếp sinh hoạt

Wind down trong EASY là gì mà được nhiều chuyên gia xem là mảnh ghép then chốt quyết định thành công của phương pháp này? Chắc hẳn nhiều…

16/09/2025Nguyễn Thị Mỹ Tiên

EASY & nếp sinh hoạt

Nhiều cha mẹ khi tìm hiểu về lịch sinh hoạt cho con thường thắc mắc về thuật ngữ “wt trong EASY là gì” mà không biết rằng đây…

13/09/2025Nguyễn Nhật Trà My

EASY & nếp sinh hoạt

Khác với lịch trong phương pháp EASY khác, lịch EASY 5 6 có cấu trúc đặc biệt hơn với thời gian thức khoảng 5 tiếng trước khi ngủ…

10/09/2025Nguyễn Thị Mỹ Tiên

EASY & nếp sinh hoạt

Lịch EASY 2 3 4 là phương pháp xây dựng lịch sinh hoạt cho bé theo chu kỳ Ăn – Chơi – Ngủ, với thời gian thức giữa…

09/09/2025Phạm Thị Thu Huyền

EASY & nếp sinh hoạt

Lịch EASY 4 là giai đoạn trong phương pháp EASY, khi bé có thời gian thức khoảng 4 giờ giữa các giấc ngủ ban ngày, giúp hình thành…

08/09/2025Nguyễn Nhật Trà My

EASY & nếp sinh hoạt

Lịch EASY 3 5 là giai đoạn chuyển tiếp phù hợp cho bé 2–3 tháng tuổi khi bắt đầu xuất hiện tình trạng ngủ ngắn (catnap) và khó…

05/09/2025Nguyễn Nhật Trà My

EASY & nếp sinh hoạt

Lịch EASY 3 giúp cha mẹ xây dựng nếp sinh hoạt khoa học cho trẻ sơ sinh, hỗ trợ bé ăn no, ngủ sâu và giảm bớt áp…

04/09/2025Nguyễn Nhật Trà My